Isep

Aku tidak bisa melupakan masa kecilku yang bermasalah

Pertanyaan

Ibuku berselingkuh dengan suami kakaknya.

Ini dimulai ketika saya berumur 12. Saya tahu sebelumnya karena dia berbicara dengannya di telepon bersamaku di sana, mengira aku tidak mengerti dan menutup telepon saat ayahku pulang.

Ketika keluar sana selalu berdebat, adikku memukuliku, sangat buruk sehingga begitu dia memberiku sedikit amnesia.

Saya tidak pernah pergi ke rumah sakit jadi saya tidak tahu apakah ada kerusakan yang langgeng meski ingatan dan kegagalan sekolah saya gagal.

Aku akan selalu diam di kamarku, tidur dengan headphone, membiarkan mereka semua berdebat dan menyembunyikan diriku jauh di dalam.

Saya percaya rasa sakitnya masih ada.

Saya dalam hubungan delapan tahun dan tidak memiliki anak meskipun saya akan mencintai mereka.

Saya pergi bercinta setelah beberapa bulan dengan pasangan saya, tapi tetap ingin seks.

Saya tidak bisa berbicara dengan siapa pun tentang perasaan saya. Saya bisa tetap dalam hubungan meski saya tidak mau karena saya terbiasa hidup dengan sangat terluka.

Saya memiliki mati rasa permanen, saya pikir mungkin bahkan depresi sekarang.

Saya punya banyak teman karena saya pandai berbahagia tapi tolong bantu.

Menjawab

Saya sangat menyesal bahwa Anda tumbuh dalam keluarga yang sulit.

Latar belakang ini jelas berdampak pada kehidupan Anda hari ini, jadi saya merasa Anda bisa menggunakan beberapa bantuan untuk membicarakan semuanya dan kemudian melanjutkannya.

Saya juga melihat bahwa Anda memiliki serangan panik yang parah.

Saya merasa langkah pertama Anda adalah melepaskan diri Anda ke dokter umum Anda. Saya tahu ini tidak akan mudah bagi Anda, karena Anda terbiasa menyembunyikan masalah Anda dengan baik.

Saya tahu Anda juga orang yang sangat pribadi, tapi Anda tidak bisa mendapatkan bantuan yang Anda butuhkan tanpa memberi tahu seseorang.

Jika Anda merasa tidak dapat mengatakan bagaimana perasaan Anda terhadap dokter umum, Anda bisa menunjukkan kepadanya email Anda kepada kami dan jawaban kami.

Saya yakin dia akan bisa memberi tahu Anda apakah ada bekal untuk konseling di wilayah Anda yang akan membantu Anda.

Dia mungkin juga ingin memeriksa apakah kekerasan fisik yang Anda derita telah meninggalkan kerusakan.

Saya juga menyarankan Anda menghubungi Anxiety UK. Mereka akan membantu Anda mengatasi gejala kegelisahan dan kepanikan - yang akan sangat berguna bagi Anda - namun tidak mungkin bisa membantu Anda dengan semua rasa sakit yang dalam, itulah sebabnya Anda perlu menemui dokter Anda.

Anda juga bisa mendapatkan beberapa konseling hubungan dari Relate. Anda bisa pergi sendiri, jika Anda mau, dan Anda bisa mendiskusikan perasaan Anda tentang hubungan dan masa lalu Anda dengan konselor hubungan yang berpengalaman.

Orang-orang ini terlatih untuk membantu seseorang mengeluarkan barang dari dada mereka. Berkaitan memang membuat biaya, tapi itu dibuat sesuai dengan sarana klien.

Anda bahkan mungkin merasa bisa melepaskan diri pada pasangan Anda.

Anda telah menderita terlalu lama, jadi tolong coba sekarang untuk mendapatkan bantuan agar Anda merasa lebih baik di masa depan.