Isep

Mengatasi perselingkuhan

Meninggalkan satu pasangan dan mulai lagi dengan orang lain tidak pernah mudah. Tapi orang melakukannya sepanjang waktu.

Urusan bisa menggembirakan, menggairahkan, bergairah dan romantis. Mereka juga bisa merusak, merusak, menyakitkan, membuang-buang waktu dan merendahkan.

Urusan pasti menyakiti seseorang - dan seringkali mereka menyakiti semua pihak yang terlibat termasuk anak-anak, jika memang ada.

Beberapa urusan tentu saja berakhir dengan bahagia bagi pasangan - mari kita hadapi itu, banyak pernikahan kedua yang baik dimulai sebagai roman terlarang - namun sebagian besar hubungan ekstra-perkawinan tidak berakhir dalam pernikahan atau hubungan baru.

Jadi, memulai perselingkuhan bukanlah langkah cemerlang untuk dilakukan - namun orang melakukannya setiap saat.

Bisakah urusan membantu pernikahan?

Sebagian besar, tidak. Orang-orang mengajukan pertanyaan ini untuk membenarkan apa yang terjadi dalam hidup mereka. Tapi menurut pengalaman saya perselingkuhan hanya membantu pernikahan dalam dua situasi.

  1. Dimana satu orang dalam pernikahan membenci seks dan merasa lega bahwa pasangan mendapat kepuasan seksual di tempat lain. Jadi, mata buta diputar dan asalkan perselingkuhan tidak terlalu emosional, hubungan asuh tetap terjaga.
  2. Bila orang yang sudah menikah memiliki seseorang yang berkelebat dengan seseorang tapi belajar melalui pengalaman bahwa dia masih mencintai pasangan perkawinan dan jauh lebih baik di rumah. Orang seperti itu mungkin ditemukan - dan biasanya ada waktu yang panjang dan sulit sebelum dia mendapatkan kepercayaan pasangan. Terkadang, mungkin menyimpan rahasia perselingkuhan itu. Dan banyak ahli percaya bahwa dalam situasi seperti ini, lebih baik tidak mengaku pada pasangan jangka panjang, jika Anda tidak perlu melakukannya. Ini berarti menjalani kebohongan, tapi di sisi lain, ini bisa menyelamatkan pasangan itu dengan rasa sakit yang besar dan membuatnya lebih mudah untuk mempertahankan pernikahan atau hubungan langsung.

Bisakah urusan menjadi tidak berbahaya atau sedikit menyenangkan?

Hari-hari awal perselingkuhan biasanya semua tentang kegembiraan dan seks terlarang. Dan sangat umum bagi para peserta untuk percaya bahwa mereka dapat mengendalikan apa yang terjadi dan hanya sedikit bersenang-senang.

Sayangnya, dalam sebagian besar kasus, salah satu pecinta mulai menginginkan sesuatu yang lebih. Pikiran dilibatkan, begitu pula alat kelamin.

Cinta berkembang dari jenis kelamin. Dan orang mulai menginginkan lebih banyak waktu bersama dan menikmati lebih banyak persahabatan dan - sering - masa depan.

Apakah kekasih saya akan meninggalkan rumah untuk saya?

Beberapa ahli percaya bahwa jika kekasih yang sudah menikah gagal membuat rencana untuk meninggalkan rumah dalam tiga bulan pertama perselingkuhan - dia tidak akan pernah pergi.

Apakah ini benar atau benar, tentu saja jelas bahwa jika perselingkuhan berlangsung lama - dan terkadang mereka bertahan selama 20 tahun atau lebih - hasilnya biasanya suram.

Ketika wanita menemukan diri mereka dalam urusan jangka panjang seperti ini, dengan pria yang sudah menikah - mereka sering mengorbankan teman, keluarga, dan kesempatan mereka untuk menikah dan menjadi ibu.

Mereka juga sering menghabiskan hari-hari penting - seperti hari ulang tahun mereka, Natal dan Tahun Baru - sendiri. Ketika mereka masih muda, mereka mengatakan bahwa mereka melakukan ini dengan sukarela. Tapi mereka bisa menjadi sangat sedih, dan seringkali pahit, pada akhirnya.

Kebenaran yang keras adalah bahwa bahkan jika kekasih yang sudah menikah akhirnya meninggalkan istrinya, atau bahkan jika istri itu benar-benar meninggal, pria itu akan sering menghadapi seseorang yang baru daripada menikahi kekasih lamanya.

Tapi tentu saja bukan hanya pria menikah yang punya urusan. Pada tahun 2011, kebanyakan wanita memiliki pekerjaan atau karir - dan mereka juga memiliki kontrasepsi yang dapat diandalkan. Jadi berselingkuh jauh lebih mudah bagi mereka daripada untuk ibu atau nenek mereka.

Ini berarti bahwa saat ini ada banyak pecinta pria yang bertahan dan berharap agar kekasih wanita mereka yang sudah menikah akan meninggalkan rumah. Tapi kemungkinan masa depan yang bahagia tidak lebih baik bagi mereka daripada pada wanita dalam posisi yang sama.

Dalam praktik saya, saya melihat semakin banyak orang yang memiliki urusan panjang di tempat kerja, tapi siapa yang tiba-tiba dicampakkan saat mereka atau kekasihnya pensiun. Hal ini terjadi pada kedua jenis kelamin dan bisa sangat menyakitkan.

Pensiun itu sendiri melibatkan hilangnya identitas bagi banyak individu - jadi harus juga mengatasi hilangnya cinta, persahabatan dan seks yang baik pada saat transisi ini bisa menghancurkan.

Mengambil alih

Jadi, apa yang bisa Anda lakukan jika berselingkuh dengan kekasih yang sudah menikah dan Anda tahu situasinya tidak ada harapan, tapi Anda masih belum memiliki kekuatan untuk melepaskan diri?

Saran terbaik saya adalah Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini: 'Apakah saya ingin berada dalam hubungan ini lebih dari yang saya inginkan darinya?'

Pikirkanlah sebelum mengambil keputusan. Kemungkinannya adalah bahwa pada tahap ini, Anda akan menjawab 'ya'.

Tapi sesuatu yang menarik akan terjadi setelah Anda bertanya pada diri sendiri pertanyaan ini. Untuk pertama kalinya, Anda akan mengendalikan situasi Anda. Anda akan dapat mengatakan bahwa Anda telah memilih untuk menjalin hubungan - untuk saat ini. Dan itu sangat penting.

Anda lihat, sering dalam situasi ini kita mengatakan bahwa kita tidak berdaya untuk menghadapi mereka. Kami mengklaim bahwa segala sesuatu berada di luar kendali kita. Tapi ini tidak terjadi untuk Anda. Anda telah bertanya pada diri sendiri apakah Anda ingin menjalin hubungan lebih dari yang Anda inginkan tanpa itu, dan Anda telah mengatakan 'ya'. Anda telah membuat keputusan. Anda telah mengambil kendali.

Menariknya, sekarang Anda telah mengambil tanggung jawab untuk urusan ini, Anda mungkin merasa bisa mulai mengendalikan dengan cara lain.

Mungkin Anda akan berhenti berkeliaran sepanjang waktu, kalau-kalau kekasih Anda kebetulan ada. Mungkin Anda akan memilih untuk melihat lebih banyak teman Anda. Mungkin Anda akan mulai mempertanyakan apakah Anda benar-benar dihargai dalam hubungan ini dan apakah Anda layak mendapatkan sesuatu yang lebih baik atau tidak.

Lihat saja di mana pikiran Anda membawa Anda.

Kemudian, satu bulan setelah Anda pertama kali bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang apakah Anda masih ingin menjalin hubungan, Anda harus memintanya lagi. Dan terus melakukan ini setiap bulannya.

Pengalaman saya adalah bahwa sekali orang bertanggung jawab atas keadaan sulitnya mereka masuk, mereka mulai melihatnya dengan lebih hati-hati dan mereka sering menyadari bahwa mereka tidak menyukai apa yang mereka lihat. Dan suatu hari ketika mereka mengajukan pertanyaan, mereka dapat mengatakan: 'Tidak. Saya tidak ingin berada dalam hubungan ini lebih dari yang saya inginkan darinya. ' Dan kemudian mereka bisa melanjutkan.

Dapatkah saya meninggalkan pernikahan saya yang tidak bahagia dan bahagia dengan kekasih saya?

Sulit untuk keluar dari pernikahan apapun. Jangan percaya siapapun yang mengatakan bahwa perceraian itu mudah. Tidak pernah

Dan, tentu saja, lebih sulit untuk meninggalkan pernikahan - bahkan jika itu sangat tidak bahagia - jika anak-anak Anda masih di rumah.

Saya percaya bahwa setiap orang yang mempertimbangkan untuk pergi harus melakukan segala daya untuk tinggal selama mungkin, bila ada anak di bawah usia sekitar 16 yang terlibat.

Terlepas dari hal lain, kecuali jika Anda tahu bahwa Anda telah melakukan segala kemungkinan - rasa bersalah yang mungkin Anda rasakan, jika Anda pergi, pasti akan merusak hubungan baru Anda.

Jadi, pergi ke Relate dan juga berbicara dengan pasangan Anda. Jika perlu, hiduplah yang lebih terpisah, tapi tinggal di bawah atap yang sama selama Anda bisa.

Beberapa orang menghadapi periode ini dalam kehidupan mereka dengan merencanakan pelarian masa depan mereka. Mereka melatih pekerjaan baru, atau membuat rekening tabungan atau rekening bank terpisah dalam persiapan.

Akhirnya, ketika hal itu sampai pada perpecahan: pilihlah pengacara dari Resolution untuk menangani urusan Anda. Pengacara keluarga ini berkomitmen pada 'penyelesaian konstruktif sengketa keluarga'.

Meninggalkan satu pasangan dan mulai lagi dengan orang lain tidak pernah mudah. Tapi orang melakukannya sepanjang waktu. Dan cukup sering semua orang, termasuk anak-anak, belajar untuk berdamai dengan perpecahan akhirnya. Tapi jangan berharap bisa terburu-buru. Dalam kebanyakan kasus dibutuhkan bertahun-tahun.

Bagaimana saya bisa tahu apakah pasangan saya berselingkuh?

Satu hal yang perlu dicari adalah perubahan.

Seorang pria mungkin mandi atau mandi lebih sering. Dia mungkin akan terus berlari. Dia mungkin mulai pergi ke gym atau mendapatkan potongan rambut yang modis. Dia mungkin menjadi lebih romantis dalam perkawinan, atau memang dia mungkin menjadi sangat tidak berperasaan atau acuh tak acuh terhadap Anda. Dia hampir pasti akan mulai 'bekerja lembur' atau pergi ke luar negeri untuk urusan bisnis.

Hal-hal ini sendiri tidak membuktikan pasangan Anda berselingkuh, tapi itu indikator yang bagus.

Wanita juga berubah jika mereka berselingkuh.

Mereka menurunkan berat badan. Mereka membeli pakaian yang lebih modern dan mendapatkan gaya rambut baru. Mereka mulai 'pergi untuk minum setelah bekerja' dan memiliki lebih banyak malam keluar, diduga dengan pacar. Mereka mungkin mengambil kelas malam. Mereka akan sering membeli hadiah kasih sayang pasangan hidup mereka karena mereka merasa bersalah, dan terkadang mereka menjadi sangat tertarik pada seks dan menjadi lebih randy dan panas di tempat tidur daripada yang mereka miliki selama bertahun-tahun.

Sekali lagi, hal-hal ini dalam diri mereka sendiri tidak berarti dengan pasti bahwa mereka tidak setia, tapi mereka pasti menunjukkan bahwa ada sesuatu yang berbeda yang terjadi dan dapat mengingatkan pasangannya pada kemungkinan perselingkuhan.

Pada tahun 2011, telah terjadi lonjakan besar dalam jenis perselingkuhan yang berbeda. Hal ini disebabkan internet.

Banyak orang dewasa masuk dalam bentuk cyber sex. Banyak orang masuk ke porno internet. Dan yang lainnya menggunakan internet untuk benar-benar membentuk hubungan santai, tanpa ikatan.

Sebenarnya, ada situs yang didedikasikan untuk 'no strings attached sex' untuk orang-orang yang menginginkan kegemaran seksual, tanpa emosi, dan siapa yang berharap bersenang-senang tapi tidak membahayakan pernikahan mereka.

Apakah bentuk perselingkuhan ini 'buruk' sebagai urusan gaya lama yang penuh, dari sudut pandang pasangan yang ditipu? Biasanya mereka.

Jadi, jika Anda selingkuh dengan salah satu cara yang lebih modern - jangan berasumsi bahwa jika Anda tahu, pasangan Anda akan menganggap Anda kurang 'tidak setia' daripada jika Anda terus bersama kekasih. Pengertian tradisional

Banyak orang yang bisa mengetahui, sebenarnya memutuskan bahwa mereka ingin menyelamatkan pernikahan mereka. Apakah ini mungkin? Ya itu.

Tapi menurut pengalaman saya, sulit untuk mencapainya tanpa pasangan yang memiliki terapi hubungan semacam itu.

Berkaitan adalah panggilan biasa untuk kebanyakan pasangan di negeri ini. Tapi terapi pribadi bisa didapat dari terapis yang diakreditasi dengan College of Sexual and Relationship Therapy (COSRT). Sampai saat ini, organisasi ini dikenal sebagai Asosiasi Eropa untuk Terapi Seksual dan Hubungan (BASRT).

Faktor penting lainnya bagi pasangan yang menghadapi perselingkuhan pasangan adalah bagi mereka berdua untuk menerima bahwa urusan sering menunjukkan ada sesuatu yang salah dengan hubungan aslinya.

Dan tidak ada keraguan bahwa pasangan memiliki kesempatan lebih baik untuk menyelamatkan hubungan asali itu, jika kedua belah pihak siap untuk menerima bahwa mereka perlu bertanggung jawab atas hal-hal yang tidak beres dengannya sebelum perselingkuhan.

Informasi lebih lanjut

Saran dan informasi lebih lanjut tersedia dari:

  • College of Sexual and Relationship Therapy (COSRT)
  • Berhubungan
  • Resolusi

Orang lain juga membaca:

Perzinahan: konsekuensi medis dan psikologis

Hasrat seksual dan hormon Anda: kurangnya dorongan seksual?

Terapi seks: cari tahu siapa yang harus dihubungi untuk terapi seks.

Mengatasi perselingkuhan. Urusan bisa menggembirakan, menggairahkan, bergairah dan romantis. Mereka juga bisa merusak, merusak, menyakitkan, membuang-buang waktu dan merendahkan.
Mengatasi perselingkuhan. Urusan bisa menggembirakan, menggairahkan, bergairah dan romantis. Mereka juga bisa merusak, merusak, menyakitkan, membuang-buang waktu dan merendahkan.

Memilih kontrasepsi: jenis kontrasepsi yang paling populer.