Isep

Sindrom terowongan karpal

Gerakan berulang berulang lengan, pergelangan tangan, atau tangan bisa menyebabkan luka yang disebut carpal tunnel syndrome (CTS).

Terowongan karpal adalah lorong di tangan yang terdiri dari tulang karpal lengkung (delapan tulang di pergelangan tangan) dan ligamen yang menghubungkan tiang lengkungan.

Saraf median dan tendon yang menghubungkan jari ke otot lengan bawah melewati terowongan yang rapat ini; Dan CTS terjadi ketika saraf median di daerah itu menjadi terjepit atau bertekanan, biasanya oleh tendon yang bengkak.

Hal ini menyebabkan gejala khas CTS.

Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?

Biasanya, penderita sindroma carpal tunnel pertama kali memperhatikan bahwa jari mereka 'tertidur' dan menjadi mati rasa di malam hari. Mereka sering terbangun dengan mati rasa dan kesemutan di tangan mereka, yang mereka goyang atau nongkrong dari tempat tidur untuk mencoba meringankan.

Rasa sakit terbakar sering dikaitkan dengan perasaan mati rasa ini, dan biasanya menabrak bagian tengah lengan bawah orang tersebut.

Karena sindrom terowongan karpal menjadi lebih parah, gejala diperhatikan pada siang hari maupun malam hari.

Apa yang terjadi pada kasus carpal tunnel syndrome yang parah?

Sindrom terowongan karpal Apa saja gejala sindroma carpal tunnel?
Sindrom terowongan karpal Apa saja gejala carpal tunnel syndrome?

Ketika saraf median di tangan terus-menerus dibatasi atau bertekanan, ia dapat dikompres ke titik dimana fungsinya mulai memburuk.

Hal ini menyebabkan perlambatan impuls saraf, yang pada gilirannya dapat menyebabkan hilangnya perasaan di jari-jari, dan penurunan fungsi otot di dasar jempol.

Kasus berat kadang menyebabkan membuang-buang waktu lama dari jaringan otot.

Apakah kondisi medis tertentu membuat orang lebih cenderung mengalami sindroma terowongan karpal?

Orang dengan diabetes atau kondisi metabolik mungkin lebih cenderung mengembangkan sindroma terowongan karpal.

Kondisi ini mempengaruhi saraf secara langsung, membuat mereka lebih rentan terhadap kompresi.

Rheumatoid arthritis juga bisa menyebabkannya. CTS dapat terjadi selama kehamilan meskipun biasanya mengendap begitu bayi lahir.

Tes apa yang bisa membantu mendiagnosa sindroma carpal tunnel?

Studi konduksi saraf biasanya merupakan tes utama di sini, untuk mencoba mengukur tingkat kerusakan saraf di CTS.

Tes konduksi saraf mengukur kemampuan saraf tertentu untuk mentransmisikan impuls listrik atau pesan. Tes ini memberikan hasil positif saat terjadi kerusakan saraf yang signifikan.

Tingkat keparahan gejala seseorang seringkali tidak sesuai dengan temuan studi konduksi saraf sehingga dokter sering melakukan dua tes klinis yang berguna untuk mendiagnosis CTS. Ini disebut tes Tinel dan Phalen.

Sensasi kesemutan di jari-jari yang disebabkan oleh penyadapan di sisi telapak tangan adalah tes Tinel positif, sedangkan reproduksi gejala dengan meregangkan pergelangan tangan adalah tes Phalen yang positif.

Bagaimana carpal tunnel syndrome dirawat?

Pengobatan pertama melibatkan penyesuaian cara orang melakukan gerakan berulang, dengan mengubah frekuensi gerakan mereka dan mengubah jumlah waktu orang tersebut berada di antara periode melakukan gerakan.

Pengobatan juga mencakup imobilising pergelangan tangan dalam belat untuk meminimalkan atau mencegah tekanan pada saraf dan ini bisa sangat efektif jika dipakai di malam hari untuk menghilangkan rasa tidak enak atau kesemutan.

Pasien mungkin diberi kursus singkat obat anti-inflamasi non-steroid atau - kurang umum - suntikan kortison atau steroid di pergelangan tangan mereka untuk mengurangi pembengkakan.

Suntikan ini paling baik untuk orang yang memiliki sindrom terowongan karpal sebagai akibat dari serangan tenosinovitis akut (radang selubung di sekitar tendon).

Jika CTS tidak menanggapi pengobatan konservatif, maka operasi adalah pilihan pengobatan berikutnya.

Selama operasi lubang kunci ini, ahli bedah ortopedi akan membuka terowongan karpal dan memotong ligamen di bagian bawah pergelangan tangan, mengurangi tekanan.

Jenis operasi ini paling efektif bila kondisinya hanya menyangkut penyempitan saraf, karena penghilang rasa sakit biasanya sangat baik dan degenerasi saraf hampir selalu reversibel.

Jika CTS disebabkan oleh stres berulang saja, hasil pembedahan tidak selalu begitu baik karena banyak yang terus mengalami rasa sakit dalam jangka panjang.

Bagaimana saya bisa mencegah sindrom terowongan karpal?

  • Tidurlah dengan pergelangan tangan lurus.
  • Jaga pergelangan tangan lurus saat menggunakan alat.
  • Hindari meregangkan dan memperpanjang pergelangan tangan Anda berulang kali.
  • Minimalkan gerakan berulang dan istirahatkan pergelangan tangan Anda.
  • Jika bekerja di komputer, gunakan matras mouse dengan dukungan pergelangan tangan built-in.

Orang lain juga membaca:

Diabetes: apa yang menyebabkan diabetes?

Hipertiroidisme: apa jenis hipertiroidisme?

Arthritis: bagaimana rasanya menderita radang sendi?